Innere Kind Arbeit
Auch die Innere Kind Arbeit ist eine Methode, die dir helfen kann, dich von alten Traumata zu befreien. Emotionale Verletzungen und Trigger, die als Erinnerungen in deinem System (Körper, Geist und Seele) abgespeichert sind, bekommen Aufmerksamkeit und du lernst alle deine Gefühle auf eine gesunde Weise zu fühlen. Du nimmst die Bedürfnisse deines Inneren Kindes wahr und versorgst es auf liebevolle und fürsorgliche Art und Weise.